24 maja, 2024

Co musi umieć barber? Kluczowe umiejętności profesjonalnego barbera

Barber to specjalista, który zajmuje się strzyżeniem, pielęgnacją i stylizacją męskich włosów oraz zarostu. Aby osiągnąć sukces w tej profesji, konieczne jest opanowanie wielu umiejętności technicznych, interpersonalnych oraz menedżerskich. W tym artykule omówimy, co musi umieć barber, aby zapewnić klientom usługi na najwyższym poziomie. Umiejętności Techniczne Podstawą pracy barbera są umiejętności techniczne. Strzyżenie włosów to jedna z najważniejszych czynności, jaką […]

Uroda 0 3 min read
9 lipca, 2022

Jakie trasy skiturowe w Polsce wybrać?

Skitury, czyli narty umożliwiające swobodne poruszanie się zimą po górach, z sezonu na sezon zdobywają coraz większe grono sympatyków. Ta forma zimowej aktywności umożliwia wędrowanie, podchodzenie oraz zjazdy na specjalnych nartach – a towarzyszy jej możliwość podziwiania malowniczych zakątków Polski. Redakcja Magazynu Travelist przygotowała krótki przewodnik po najchętniej odwiedzanych przez skiturowców miejscach.

Sport 0 2 min read
29 czerwca, 2022

W zdrowym ciele młody duch

Wiosna sprzyja aktywności fizycznej. Po zimie często chcemy odzyskać formę, pojawia się jednak pytanie, jak zrobić to efektywnie. Sprawdziliśmy, co radzi Kamil Szymczak, znany twórca internetowy, dla którego ważna jest wyrzeźbiona sylwetka, kondycja i silne mięśnie, a jak twierdzi, dobra forma najlepiej prezentuje się latem.

Sport 0 2 min read
5 czerwca, 2022

Wpływ tenisa ziemnego na zdrowie psychiczne

Marka ASICS przeprowadziła unikalny eksperyment jeszcze przed rozpoczęciem wielkoszlemowego French Open. Z badania, w którym wzięła udział najlepsza tenisistka świata, Iga Świątek, wynika, że zaledwie 15 minut na tenisowym korcie wystarczy, aby zredukować poziom stresu o 35%.

Sport 0 1 min read
3 czerwca, 2022

Sposoby na regenerację po treningu – jak pomóc mięśniom w odnowie?

Jeżeli regularnie uprawiasz sport lub dopiero planujesz zacząć swoją przygodę z aktywnością, pamiętaj, że najlepszym przyjacielem dobrego treningu jest czas na regenerację po jego zakończeniu. Tylko wtedy ciało będzie czerpać korzyści z wysiłku, jaki mu fundujesz. Niestety, wiele osób trenujących zapomina o tej zasadzie, doprowadzając do przetrenowania mięśni, a w niektórych przypadkach nawet do kontuzji. Podpowiadamy, jak prawidłowo regenerować mięśnie […]

Sport 0 6 min read
23 maja, 2022

Technologia, która ma znaczenie. Dla ludzi, dla przygody i dla planety.

Technologie odgrywają ogromną rolę w codziennym życiu, ciężko wyobrazić sobie dzień bez korzystania ze smartfona, a jeszcze ciężej bez dostępu do Internetu. Szereg nowoczesnych rozwiązań znajdziemy również w materiałach używanych do produkcji ubrań i dodatków. Niewątpliwie nowoczesne technologie zmieniają oblicze mody, a outdoorowe funkcjonalności ubrań znajdują zastosowanie w lifestylowych wzorach. Amerykańska marka Royal Robbins od lat współpracuje z zaufanymi organizacjami, […]

Sport 0 3 min read
7 maja, 2022

TOP 5 gadżetów, które umilą wiosenne przechadzki

Sezon na spacery można uznać za otwarty – temperatura w miniony weekend dopisała na tyle, że mieszkańcy polskich miast tłumnie ruszyli w plener. Miejskie parki, deptaki, molo czy lasy stały się główna atrakcją dnia. Spacery czy to solo czy w gronie bliskich są chętnie praktykowaną formą aktywnego wypoczynku. Co zrobić, by czas spędzony na spacerowaniu i chodzeniu uczynić jeszcze przyjemniejszym? […]

Sport 0 3 min read
4 stycznia, 2021

Chcesz założyć blog na popularnym portalu? Uważaj, bo możesz się zdziwić…

Tworzenie w wirtualnej rzeczywistości to niezwykle praktyczna forma wyrażenia samego siebie – możemy łatwo dzielić się z innymi refleksjami, pomysłami, pasjami, czy własnymi dziełami. Chociaż zgodnie z badaniami Polacy nie przepadają za czytaniem książek, popularność blogów utrzymuje się na wysokim poziomie, mimo bardzo silnej konkurencji ze strony platform oferujących możliwość vlogowania. O jej skali najlepiej świadczy liczba użytkowników portali dla […]

Prowadzenie bloga 0 2 min read
3 stycznia, 2021

Jak zacząć tworzyć bloga?

Jak napisać swój pierwszy post na blogu? Więc założyłeś swojego bloga. Gratulacje! Wybrałeś nazwę, masz świetnie wyglądający motyw i wszystko wygląda dokładnie tak, jak sobie wyobrażałeś. Nadszedł czas, aby rozpocząć pracę nad blogowaniem. A to oznacza napisanie swojego pierwszego wpisu na blogu.

Prowadzenie bloga 0 2 min read

Ostatnie wpisy

Kategorie